Для проведення тренінгу “В умовах кризової ситуації” до прикордонників Донецького загону завітали представники з психологічної кризової групи осередку в Донецькій області.
   Психологи наочно провели лекцію, як потрібно поводитись при виникненні незвичної ситуації для організму людини. Поділились досвідом, навчили кільком технікам подолання стресу та показали як здійснити самопідтримку у разі нестандартної ситуації.
   Такий тренінг для прикордонників в зоні АТО відбувся вперше. Група прикордонників охоче ділилась враженнями вже після проведення. “Для себе я виніс багато корисного. Насправді, людина, котра перебуває у кризовому стані найчастіше не бачить виходу з ситуації. Аби знайти його, потрібно запустити свій внутрішній біоресурс. Не знаючи та не володіючи такими методиками-самотужки це зробити неможливо”-зазначив учасник тренінгу Михайло Шипілов.
   А вже найближчим часом подібні тренінги плануються проводитись на базах дислокації прикордонників, що на лінії зіткнення.
Прес-служба Донецького прикордонного загону

Джерело