Єдиний спосіб зрозуміти інших людей – навчитися розуміти себе. Об’єктивний погляд усередину себе на причини своїх учинків дозволяє нам визначити, що в наших діях, можливо, заважає досягати того, чого ми дійсно хочемо.

Психологи проекту «Забезпечення основних потреб постраждалих від конфлікту на сході України» Карітас Харків 22 серпня провели тренінг «Пізнай себе та інших».

У ході зустрічі кожен з учасників за допомогою технік арт-терапії зміг зняти емоційну та поведінкову скутість.

Учасники вчилися краще розуміти те, як вони взаємодіють з іншими людьми і як реагують на самого себе, змогли поліпшити свої навички безконфліктного спілкування, проявити свій творчий потенціал.

Джерело