Часто, ми говоримо: «Головне – це здоров’я!», але чомусь завжди маємо на увазі фізичне здоров’я.

А чи знаєте ви, що фізичне здоров’я неможливе без психічного здоров’я?

Всесвітній день психічного здоров’я, який відзначався 10 жовтня, нагадує про його значимість!

Психолог Карітасу Харкова, радить звернути увагу на деякі сигнали вашого організму:

• відчуття того, що частіше ви робите те, що треба. І зовсім не залишається часу, на те, що хочеться;
• відчуваєте, що у відносинах з людьми віддаєте більше, ніж отримуєте;
• хочете щось змінити у своєму житті, а оточуючі переконують вас, що всі так живуть, і то лише ваші забаганки (або ви хочете неможливого);
• у вас немає сил і енергії, і життя стає «механічним»;
• хочете змінити своє життя, але не знаєте як!?

Впізнаєте себе? Тоді саме час подбати про себе!

Ви можете звернутися за допомогою до психолога Карітасу Харкова, заповнивши онлайн-реєстрацію за посиланням: goo.gl/UptkMX

Або звертайтеся за телефоном:

050-366-53-88

Психічне здоров’я має велике значення для особистого благополуччя, підтримки здорових сімейних відносин і здатності кожної окремої людини зробити внесок в життя суспільства.

Оберігаймо власне психічне здоров’я!

Джерело